自分で人生を変える
3ヶ月コーチング
セッション
ABOUT
人生の岐路に立つあなたへ
あなたにとって、「大きな転機」とは何でしょうか？
転職、結婚、離婚、引越し、誕生、死別…
人によって転機は異なりますが、そのときあなたは「私らしい」決断をしていますか？
人は誰しも、人生脚本というものを持っています。
その脚本はいつだって自分で書きかえることができるのに、
書きかえられることさえ忘れてしまって、
親や先生や周りの人から用意された人生脚本に沿って生きています。
私は、たった一人のかけがえのない私でしかないのに、
「本当にこのままで良いんだっけ…」と自分の本音がわからないでいませんか。
「らしさMeets」は少人数制のグループコーチングです。
あなたの気持ちを思いっきり受け止めて、
あなたを世界一理解しようと関わり、
あなたが人生脚本を自分で書きかえることの背中を押してくれます。
安全な場であることは、プロのコーチが保証します。
自分で「私らしさ」を選択した瞬間を
ある人は「雷が落ちた」といい、
ある人は「機種変更したようだ」と表現しています。
今までずっと抱えてきたもやもやが
たった3か月で晴れるのであれば、
3か月だけ自分と向き合う時間をつくってみませんか？
SPECIAL MOVIE
サービス紹介動画
CAUSE
「私らしい決断」を阻害する本質的な要因は、
過去の経験から生じる認知の歪みにあります
具体例
過去の経験
子供のころに「うちの子は出来が悪くって」と
謙遜して親同士で話しているのを聞いた
認知の歪み
周りの人は優秀で、私は頭が良くない
思考
私は優秀ではないから、
レベルの高いところにいてはいけない
決断
自分が本当は行きたいところではなく、
適当にこなせるところに進む
認知が歪んだままだと、
こんな行動につながります
「社会人だから、親だから、男（女）だから、正しくあるべき」
というべき論に沿って決断する
自己実現している人を見ると妬ましく感じて、お金やスキルや
立場があるからであり、自分には関係ないと思い込もうとする
いくら自己分析してもしっくり来ず、
環境や条件が悪くなる度に転職を繰り返してしまう
FEATURE
特徴
世界中で研究された
理論に基づいたアプローチ
他者との違いから深まる
グループコーチング
世界に一つしかない
「らしさ絵」
世界中で研究された
理論に基づいたアプローチ
コーチングセッション全体はNLPの理論をもとにデザインされています。
NLPとは、米国心理療法界において、天才と呼ばれた3人の心理カウンセラーを研究して生まれた理論であり、認知の歪みを根底から変化させ、より自分らしい行動を選択できるようになります。
オバマ元大統領や、テニスプレイヤーのアンドレ・アガシ選手は、NLPトレーナーによる指導で成功を収めたことで知られています。その他レディ・ガガをはじめとする有名人や、医者、弁護士、経営者なども多くNLPを活用しています。
また、世界中で毎年300万人以上が受検するMBTI（国際規格に基づいた性格アセスメント）の正式認定コーチの原理原則に沿ったアプローチにより自分を理解できます。
他者との違いから深まる
グループコーチング
らしさMeetsは、限られた人数で集中度が高まる「グループコーチング形式」を採用しています。
自己理解はコーチとの1対1のセッションでも深まりますが、「自分と他者は違うのだ」という前提のもと、他者と対話を行うと、驚くほど深く自己理解が進みます。
自己理解におけるグループコーチングは、コーチ側の高い専門スキルが必要とされており、日本ではあまり多く実施されていません。
らしさMeetsのセッションでは、NLPの中でも上位の「トレーナー資格」を持ち、高い専門スキルのあるコーチが担当します。
世界に一つしかない「らしさ絵」
あなたがセッションで言語化した価値観からアーティストがインスピレーションを得て世界に一つだけの、あなたを表現する「らしさ絵」をプレゼントします。
「らしさ絵」は対話型鑑賞という手法を用いて、自己理解をより具体的に深めていく材料となります。
ついつい日常の忙しさに流されて、自分を見失ってしまったときも「らしさ絵」を見て本来の自分を思い出せます。
CURRICULUM
コーチ・仲間と共に歩む
3カ月
コミュニティ相互理解
3.0h
仲間同士で互いを認め合う関係を確認し、
コミュニティの心理的安全性を作り出します。
MBTI性格アセスメント
8.0h
国際規格に基づいた性格検査（MBTI）を活用することで、
他者との明確な違いを発見し、
唯一無二の自分を承認できるようになります。
価値観の言語化
8.0h
自分の価値観だと思い込んでいるものを外した上で、
自身の深くにある真の価値観を言語化していきます。
アートダイアログ
8.0h
真の価値観をアーティストが絵に描き、
それを他者と対話鑑賞することで
人生のミッションを探究していきます。
未来設計
8.0h
理想の未来像へ進むことを阻むブレーキを壊し、
「自分らしい」未来へ一歩踏み出していきます。
1週間の感情振り返り
1.0h
毎週どんな出来事がどのように感情を揺り動かしたのか、
その時に「自分らしさ」はどこにあったのかを振り返っていきます。
※各内容、仕立ては今後変わる可能性があります
※セッションはすべてグループで行われます
PRICE
料金プラン
横スクロールで他のプランの料金を確認できます
ベーシックプラン
- Day0～Day4 グループセッション
- 1週間の感情振り返りセッション
- MBTI性格アセスメント受検資格
- MBTIテキスト一式
- 価値観を可視化したアート作品（らしさ絵）
- らしさMeetsコミュニティ参加権
- 卒業生サポーターとの1on1セッション権
プレミアムプラン
- Day0～Day4 グループセッション
- 1週間の感情振り返りセッション
- MBTI性格アセスメント受検資格
- MBTIテキスト一式
- 価値観を可視化したアート作品（らしさ絵）
- らしさMeetsコミュニティ参加権
- 卒業生サポーターとの1on1セッション権
- 西川裕美とのプレミアムコーチングセッション×3回
（Day0前、Day2後、Day4後）
エグゼクティブプラン
- Day0～Day4 グループセッション
- 1週間の感情振り返りセッション
- MBTI性格アセスメント受検資格
- MBTIテキスト一式
- 価値観を可視化したアート作品（らしさ絵）
- らしさMeetsコミュニティ参加権
- 卒業生サポーターとの1on1セッション権
- 森慶介とのエグゼクティブコーチングセッション×5回
（Day0前、Day1後、Day2後、Day3後、Day4後）
表示価格はすべて税込みです
COACH
専属コーチのご紹介
株式会社Meets＆Dialogue 代表
Executive Coach
森 慶介
【略歴】
「“対話”を通して、“らしさ”と出会う」
株式会社Meets & Dialogueの代表。
小学生の頃は捻くれた性格で学校に馴染めず、友達も作れない中で自分だけの世界に引きこもる。中高で自身の境遇とカルチャーが重なるHIPHOPと出会い音楽沼に沈む。ほとんど学校は行かずにギリギリの日数で卒業するも、独学で国立大学へ進学。大学時代は、友人からの勇気づけに支えられ、DJ・プロデューサーとして活動する中で、揺るぎない自己肯定感を得る。
大学卒業後、総合商社に勤めながらJICAボランティアとして2年間、バングラデシュとパプアニューギニアに派遣され、現地で「会って、話して、共感すること」の大切さを学ぶ。
帰国後、親類を看病する中で人生との真剣な向き合いを経験。友人や音楽との巡り合いに救われたことを思い返し、「人の勇気の瞬間に立ち会う人間になる」と決意。
コーチ・カウンセラー歴は10年を超え、異なるバックグラウンドを持つ人々が集まる対話の場を数百回以上開催し、人と人の想いを交錯させるプロの聴き手として、1人1人の幸せな人生を応援し続けている。
【保有資格】
国家資格キャリアコンサルタント
全米NLP協会公認 NLPトレーナー／NLPマスタープラクティショナー
MBTI認定ユーザー（日本MBTI協会 Japan-Apt正会員）
米国催眠士協会認定ヒプノセラピスト
一般社団法人エグゼクティブコーチング協会認定エグゼクティブコーチ
株式会社Meets＆Dialogue
Coach
西川 裕美
【略歴】
幼少期から姉の真似をして育ち、中学・高校も姉が通っているからという理由で入学する。
高校では文武両道を掲げ、部活での全国大会出場と第一志望大学の現役合格を目指すも両立の夢は破れる。
大学入学後は、これまで親や姉が敷いてくれていたレールがなくなり、自分が何をしたいのかわからなくなる。そのまま大学院へ進学するものの、研究の道よりも人の成長に立ち会うことが好きだと気づき、卒業後は人材育成のベンチャーへ新卒で入社。「周りの皆が就職する会社」ではなく、「私が興味のある会社」を自己決定し、自分で選んだ道を歩み始める。
在職中にらしさMeetsコーチの森慶介と出会う。社内公募に手をあげてキャリアチェンジすることに本当は興味があるけれど、知識も経験もないからと諦めようと思っていた時にコーチとして関わってもらう。このときに、たくさん言い訳を並べて、結局は自分の人生を生きていないことに気づく。大きな決断の結果、キャリアチェンジを果たし、誰かの人生ではなく、自分の人生を生き始める。
その後らしさMeetsを受講し、自分が人生をかけて何をしたいのかを言語化する。子供の時から描いていたが忘れかけていた「自由な人生」を歩むと決意し、株式会社Meets＆Dialogueへコーチとして参画。
物事の構造化を得意としており、具体と抽象を行き来しながら核心をとらえるコーチングスタイルを駆使して、多くのクライアントの悩みを解きほぐしている。
FAQ
よくある質問
申し込みについて
申し込み後のキャンセルをした場合、受講料の返金はしてもらえますか？
受講者がキャンセルした場合、当社は以下の返金対応をいたします。
・開講30日前までは受講料の全額返金
・開講29日前から14日前までは、受講料の半額返金
・開講13日前以降のキャンセルは受講料の返金無し
受講料全額返金制度とは何ですか？
サービス受講後、提供されたサービス内容に対する満足度が十分に得られなかった場合には、下記条件を満たしている場合に限り返金をいたします。
・ウィークリーリフレクションを含む全セッションへの参加
・オンライングループセッションへのカメラオンでの参加
・週報の全提出
・すべてのセッションが終了した日から1日以内での申し出
また、現物でご提供する「価値観をビジュアル化したアート」はご返却いただきます。
領収書は発行されますか？
ご希望の場合、発行可能です。
参加について
参加できない日程がある場合、振替は可能ですか？
Day1、Day3、Day4は次の期に振替が可能です。どうしても参加ができない日程が事前にわかっている場合、具体的な日程とともにお申込み前にご相談ください。ただし、全日程参加を前提としたプログラムであるため、出来る限りご参加を推奨します。
ウィークリーリフレクション（1週間の感情振り返り）に参加できない週があっても参加はできますか？
1週間の感情振り返りセッションは任意参加です。ご参加できないときは欠席連絡不要でお休みいただけますが、ご参加いただく回数が多い方がより自己理解が深まります。
セッションの途中入室、途中退室は可能ですか？
セッション中は時間を追うごとに深まっていく仕組みになっており、途中入退室は不可です。やむ負えない事情がある場合は、日程の振替をご検討いただきます。
オンラインではなく対面での開催はありますか？
すべてオンラインでの開催になります。卒業生同士が任意で対面にて集まることはございます。
スマートフォンやiPadから参加は可能でしょうか？
スマートフォンやiPadでも参加は可能ですが、参加者全員の表情を確認したり、チャットを活用することが多くあるため、PCの使用を推奨しております。
カメラをONにせずに参加はできますか？
表情を互いに見ながらグループで対話をしていくため、必ずカメラONでのご参加をお願いします。
PCにカメラ・マイクが付いていませんが参加できますか？
表情を互いに見ながらグループで対話をしていくため、カメラ・マイクのあるPCのご使用をお願いします。
ZOOMを使ったことがありませんが、大丈夫でしょうか？
問題ありません。Day0でカメラオンオフ、マイクオンオフ、チャット機能を覚えていただけます。
セッションにおいて準備することはありますか？
セッション中、一人で集中できる空間の確保をお願いします。個室、イヤホンの使用を推奨しております。また、Day0までにZoom環境、Facebookメッセンジャーの準備をお願い致します。
友人やパートナーと一緒に参加することは可能ですか？
可能です。ただし、セッション中は深い自己開示を必要とするため、一緒に参加することによって自己開示に影響がある場合は別々のご参加を推奨します。
セッション内容について
グループセッションは何人程度参加しますか？
参加者10名程度＋サポーター10名程度です。サポーターは日程によって参加人数が変動します。
セッションで使用したテキストや投影スライドはもらえますか？
Day1のMBTIのみ、MBTIのタイプ入門テキストを郵送します。投影スライドは一部を抜粋しデータで事後配布いたします。
メインコーチとの1対1でのコーチングセッションは可能ですか？
メインコーチとの1対1のコーチングセッションは本サービスに含まれておりません。らしさMeets期間中のご希望の場合は、ご相談の上、別途料金をいただいております。
COMPANY
会社概要
| 社名 | 株式会社Meets & Dialogue （英文：Meets & Dialogue Inc.） |
| 設立 | 2023年10月2日 |
| 資本金 | 1,000,000円 |
| 代表者 | 森 慶介／森 奈々絵 |
| 事業 | らしさMeets 個人向けコーチング事業 らしさDialogue 組織開発コンサルティング事業 |
| 所在地 | 〒150-8512 東京都渋谷区桜丘町２６－１ セルリアンタワー１５階 |